Szerdai alkalom:Újabb starter: triple step - lép-lép alatt megfordul, majd 5-6-ra sugar push befejezésIsmétlés: Tatjana whip, racket whip, whip fiú megállással (ehhez remek, ha a lány Tatjana whipet csinál :) )új: racket whip-ből check and goRacket whip: jobbkézfogás…
2010.10.27
2010.10.28. 11:37 zfuly
Szólj hozzá!
2010.10.20
2010.10.20. 11:45 zfuly
Nem jegyzeteltem, pedig voltam...A múlt vasárnapra 1xűen nem emlékszem, szerda Szófia, az kiesett, most vasárnap meg:Starter oldalhelyzetből, sima free pass-ban kiengedveDouble resistence - ezt nagyon át kellene nézni, érzésből néha összejön, tudatosan soha - egyszerűen túl…
Szólj hozzá!
2010.10.10
2010.10.10. 11:52 zfuly
Nem írtam fel azonnal, így rögtön nem könnyű felidézni.Szerdán ismételtük: starter hátra kiengedve, tuck turn, ... na itt elfelejtettemSzerdán új anyag: rövidített helycsere - csak 4 lépés, a végén "kényszeríteni" kell a triple step elhagyását.Ebből érdemes…
Szólj hozzá!
