HTML

2010.10.30

2010.11.02. 05:06 zfuly

 Vasárnapi alkalom:

Starter: ugyanaz, mint szerdán, triple step, triple step, fordulás 2 lépéssel, majd triple step-pel távolodni.
Díszítése: ha már a lépésből adódóan közel vagyunk, akkor a záró triple step botafogó lépés, mert ebből hátra tep-bowl-change az indulás (ezt ki kéne gyakorolni)

Rocket whip variációk ismétlése: lassítás és gyorsítás a prep stepben

Ben-whip: ezt szoktam csinálni két kézből: keresztkéz, hát mögött elvezet, elöl vissza
Variáció: egy kézből indítva (jobb), bal kéz vagy megfog, vagy nem

Tandem variáció: amikor előttem van, akkor megállíthatom tandemben. Lépése: lép-lép-Húúúzás, alap befejezés: keresztlépés, zárólépés - NINCS TS!!!

Szólj hozzá!

2010.10.27

2010.10.28. 11:37 zfuly

 Szerdai alkalom:

Újabb starter: triple step - lép-lép alatt megfordul, majd 5-6-ra sugar  push befejezés

Ismétlés: Tatjana whip, racket whip, whip fiú megállással (ehhez remek, ha a lány Tatjana whipet csinál :) )

új: racket whip-ből check and go
Racket whip: jobbkézfogás keresztkéz, prep majd jobbra magam mellé, jobb kéz a vállra, bal kéz balkezet fog (kézfogás nélkül is megy, jobb vezet!!!) --> racket whip befejezés: simán egykézbe visszaforgat

Check & go: --> a visszaforgatásnál tandem pozíció a cél, fiú megáll és fordul 90 fokot, a lány nem 180, hanem 270 fokot fordul, így "túlfordulva" ér a fiúval párhuzamos helyzetbe, kezek test előtt keresztezve fognak, bal kéz vezet

 

Új lépés: sugar push tep-bowl-change-el kezdve
ritmikája tep-bowl-change (= eeegy... és két) - triple step - triple step

Halál nehéz volt lenézni, de a ritmizálás megadása után már ment. Gyakorolni kell majd sokat, mert segít elkerülni a "beleállásokat".

 

Szólj hozzá!

2010.10.20

2010.10.20. 11:45 zfuly

 Nem jegyzeteltem, pedig voltam...

A múlt vasárnapra 1xűen nem emlékszem, szerda Szófia, az kiesett, most vasárnap meg:

Starter oldalhelyzetből, sima free pass-ban kiengedve

Double resistence - ezt nagyon át kellene nézni, érzésből néha összejön, tudatosan soha - egyszerűen túl gyors nekem a haladás. Valaki veszi videóra, megpróbálom elkérni tőle.

"Triple resistence" - a DL meghosszabbítva

Racket whip: vagy keresztkézből vagy két kézből indítva, tavaly volt órán
Fontos: a lány MELLÉM jöjjön ki a forgatásban, különben (ha pl. nagyon hátul van) nehéz továbbmenni, kényelmetlen

 

Szólj hozzá!

2010.10.10

2010.10.10. 11:52 zfuly

 Nem írtam fel azonnal, így rögtön nem könnyű felidézni.

Szerdán ismételtük: starter hátra kiengedve, tuck turn, ... na itt elfelejtettem

Szerdán új anyag: rövidített helycsere - csak 4 lépés, a végén "kényszeríteni" kell a triple step elhagyását.

Ebből érdemes indítani a "hordó forgást": lép - lép (beleáll) - bal kirúg a ritmus miatt, majd állva körbeléptetni a lányt, a végén 7-8-ra tuck turn (vagy bármi)  befejez.

Nem egyszerű már a belelépés se, aztán a megállás, utána a léptetés könnyű, csak állni közben gond. Na és a zárás... Az alig jön össze. :)

A pénteki Roxy buli oly gáz volt, hogy hihetetlen. Vigasztaló, hogy volt már ilyen, remélem, nem járok úgy, mint a salsa-val, és nem megállok.

Vasárnap késve értem. Az anyagot felszedtem, az ismétlésben elvesztem.

Anyag:
 - turn in basic: befordítás whip-szerűen, majd NEM kienged, hanem fordul 360 fokot
 - innen roll-in: prep step (inkább jobb kézzel vezetve, forgatás lánynak bal felé)
 - befejezés caddle: a roll-in-ben megfogni a lány kezét vagy csípőnél megállítva

Ismétlés 1:
 - outside turn lassítással: ballal gyorsít, beforgat, jobb oldalra magam elé (lány háttal áll), majd a bal kezem átemel felette. Két változat: lány megy tovább vagy fiú megy tovább.

Ismétlés 2 (ez volt teljes gáz):
 - helycsere végén double resistence, ebből tep-bowle-change és outside turn lassítás

Szólj hozzá!

2010.09.29

2010.09.30. 00:09 zfuly

Kellett volna jegyzetelnem, mert nagyon gyors a felejtés.

Az őszi első szerda anyaga:

Open tuck turn starter-ből

Keresztkézből "fly by": prep step, bal oldalon el... stb... passz

első klub-om:
 - "arm break": keresztkézből prep step, 2-nél kézváltás balba, bal kéz a lány derekára simul, ezzel vezet kiforgást, majd kéz visszavált, tamdem pozíció

09.29: 
 - Starter: jobb kézből kiengedéssel triple step, majd megindítva open tuck keresztkézbe érkezve
 - double outside turn: 1: bal ki, 2: oldalra (slot mellett, lánynak hátra irányban) itt kéz elem, lánynak jobb vállát hátra fordatja
 - hát mögött átvezet: a lány megáll, ha nincs vezető kéz. ha megjön a kéz, folytatja útját a slot végéig
 - sugar push variáció: 5-6 ismétlés, "hinta", zárni lehet, fiúnak jó, ha zár

Szólj hozzá!

Eddigiek

2010.04.17. 10:09 zfuly

Első óra: Ádámnál, előkészítés. 

Tanfolyam

Első "buli" - Roxy: egész jó, fellelkesülök, a verseny nagyon tetszett

2. - 3. különóra: Ancsur szenzációs

Második (Tükör) katasztrófa közeli, gabival semmi sem megy :(

Táncpartnert keresek állandóra: Gabi azonnal lecsap a lehetőségre. :) Nem vagyok nagyon nyugodt...

Különórák Gabival:

Az első "felügyelet nélküli" különóra onnan indul, hogy "lehet, hogy 10 perc múlva elegem lesz". Na innen eljutottunk oda: "sokat fejlődött a közös whip-ünk". :)

A harmadik Ádámos óra már egészen jó. Már Gabi is keveri a lábait, én a kezemet, haladunk.

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása